پرسش‌های زیر را مطالعه کنید. اگر پاسخ شما به هر یک از این پرسش‌ها منفی باشد، این کتاب متعلق به شماست:

– آیا از چگونگی تأثیر باورها، افکار و احساسات خود بر دستاوردهای زندگی‌تان به طور کامل آگاهی دارید؟

– آیا رسالت فردی روشن و مشخصی برای خود قائل هستید؟

– آیا در ایجاد روابط قابل اعتماد توانمندید؟

– آیا در تعبیر پاسخ‌های عاطفی دیگران مهارت دارید؟

– آیا به راحتی ایده‌های خلاقانه‌ی اثربخش ارائه می‌دهید؟

و آیا می‌دانید هوش عاطفی می‌تواند مهم‌تر از بهره‌ی هوشی باشد؟

امروزه داشتن مهارت‌های اجتماعیِ خوب به عنوان مهم‌ترین عامل موفقیت در زندگی و تجارت شناخته شده است. مدیریت خویشتن، راهنمایی کاملی را برای ارزیابی هوش عاطفی در اختیارتان قرار می‌دهد. تمرین‌ها و راهکارهایی که می‌توانید هوش عاطفی‌تان را به طور دائم بهبود ببخشید و زندگی و کار خویش را با تغییرات مثبت متحول سازید. همچنین خواهید آموخت که چگونه احساسات خود را به گونه‌ای اداره کنید که شادتر و موفق‌تر باشید.